bodymake

2024年11月26日

寒くなってきて乾燥も気になる季節になってきました。私、最近すごく、お肌が痒くなってしまうのです。なので、新しいボディクリームをマイブランドの立ち上げでもお世話になっているオーガニックマザーライフで購入してみました。 […]

2024年9月13日

スーパーマーケットLIFEにビオラルという店舗があります。オーガニックなものや、身体を気遣える食品が豊富に売られていて、時々足を運んでいます。先日買ったのはお米のシュークリーム。シュー生地が米粉でできていてグルテン […]

2024年9月12日

朝は起きたらお手洗いに行き体重を測ることを習慣にしています。体重は摂取した水分の量などでも変化するので毎日時間を決めて測ることがおすすめです。体さだけを気にするのではなく鏡を見て体型をチェックすることや筋肉量もチェッ […]