私のモーニングルーティン　〜青汁〜

私のモーニングルーティンの２つ目。

それは「青汁」を飲むことです。

これも数年前からできるだけ欠かさないようにしていて
欠かすと不調を感じるので、
継続するように気をつけています。

きっかけは皮膚科の先生に言われたから。
ひどく、不規則な生活をしていたころ
なかなか野菜も取れていなかった頃にいただいたアドバイスです。

教えてもらった選ぶポイントは
国産の大麦若葉を選ぶこと。
毎日のことなので、できるだけ農薬が使われていないものを
選んだ方が安心ということ。

私は続けやすい価格で手に入りやすい
ドラックストアで販売されているものを飲んでいます。

いくつか試しているけれど
最近だと「プラズマ乳酸菌入り」のものも
飲みやすいヨーグルト風味で
免疫力アップにも効きそうで良かった気がします。
（写真がなかった…汗）

できるだけ規則正しい食事ができることがベストだけど
うまくいかない日もあるので
そんな時のお守りに「青汁」を続けています。

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𝐈 𝐝𝐞𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐌𝐞

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お気に入りのメイクやファションが似合う自分になる
スキンケア、メイク、ボディメイク
そして自分の理想の生活を作るライフメイク。

プロデュースコスメブランド 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐜 𝐜𝐨𝐬𝐦𝐞 𝐢

正しく落とすスキンケアと
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ー忙しい私にも愛情を－

私自身に愛情を込めてお手入れをして
綺麗な私に美しい装いをプラスする。
オーガニックで作るおしゃれな私
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宮崎と自由が丘にある工場で作られた完全オーガニックなコスメ。
植物由来の成分100%で健康なお肌を作ることを目指します。

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