昨日は8時間ちょっと
オンラインミーティングの
連続という忙しい1日でした。

こんな日はデスクでつまめる
お菓子が欲しくなってしまうもの。
そんな時のお供に
素焼きのミックスナッツと
高カカオチョコレートを
用意したりしています。

私の感覚的には
ナッツはクッキーやケーキみたいな
小麦のお菓子を欲する気持ちが
おさまるような気がします。

チョコレートは大好きなので
よく食べますが、
こういうデスクに長時間いる時は
つまむ量が増えてしまったりするので
高カカオを意識したりしています。

コンビニにも売っている
チョコレート効果を買ってみたら
「集中するなら気分を変えよう!」の
キャッチコピー。

頑張らなきゃ!な私にやっぱりそうだよね。
と思わせてくれました。

さて、やっと今日は休日。
2週間ほど終日休める日がなかったので
少しのんびり過ごします。


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