2024年9月
乳液にもなるクレンジングを作る
オーガニックコスメのお勉強のために通っている植物調合士の講座。 その名のとり植物由来の成分を調合してコスメを作るお勉強の初回で作った２つ目のアイテム。 それは、クレンジングミルクでした。 ミルクの柔らかい肌触りで優しく落 […]
ミルクティーの香りのシュガースクラブ
オーガニックコスメのお勉強のため植物調合士の講座に通い始めました。 その名のとり植物由来の成分を調合してコスメを作るお勉強です。 ドキドキの初回。早速３つのアイテムを作ったのですが今日はその中の１つシュガースクラブについ […]
洗面所もできてきました
しばらくお知らせがストップしていた新しいおうちのリノベーション。 今日は嬉しいことに、洗面所が入ったよ！とご連絡をいただきすぐにみにいってしまいました。 洗面所。購入時からついていたものもどうやらイタリア製だったらしく個 […]
豆乳湯豆腐で胃腸をいたわる
腹痛が続いているので胃腸をいたわる食事を。 とっても簡単にできて美味しいのが豆乳湯豆腐です。 作り方は簡単無調整の豆乳にお塩を加えて温め絹豆腐を加えるだけ。濃いめの味がお好みの場合は白だしなどを加えても美味しいです。 お […]
腹痛にリンゴジュース
引き続き、腹痛のお話。病院に行ってみたのですが原因はなかなかわからずでした。 “何かしらが原因”の腸炎かな。という感じです。 整腸剤と胃腸の過敏性を抑えるお薬をもらって安静にすることに。 消化の良いものを食べてください。 […]
シャインマスカットが届きました
嬉しいお届けものがやってきました。ここ数年、毎年かならず頂いているふるさと納税の返礼品にシャインマスカットがあります。 私が納税しているのは大分県の宇佐市。子供の頃に暮らしたことがある場所です。 今や宇佐市の一部になって […]
３ヶ月だけジムに通った話
今年、お正月休み中に行動したのがパーソナルトレーニングの体験を予約することでした。 1月6日に体験に行き翌週から３ヶ月。週に1〜2回、全16回のトレーニングに通いました。 パーソナルトレーニングに通おうと思ったのは30代 […]
